El blog de recurso, Fonografía, comparte ideas para volver a la calma, en formato de marcapáginas.
Consta de doce técnicas de respiración, para liberar la tensión muscular y otras actividades que pueden facilitar este proceso.
Descargar en:
https://fonografiarecursos.blogspot.com/2022/03/ideas-para-llegar-la-calma.html
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